入秋后,昼夜温差变大注意适时添加衣物。同时大多数地区还会迎来秋老虎"清热解暑类食品不能马上从餐桌撤下。
ID:154501
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秋老虎
一般指9月上、中旬出现2天以上(含2天)
日最高气温≥35°℃的高温天气的情况
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初秋至
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白居易︽ 琵 琶 行 ︾
往往取酒还独倾
春江花朝秋月夜
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Early Autumn
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Early Autumn
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“火烧七月半,八月木樨蒸”
“下伏秋期近,还知扇渐疏”
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吃三肉
〈盐水鸭〉 水鸭,去水
皮白油润地含一块在嘴里,一股鲜香的汁水在味蕾汩汩流出,简直妙不可言。味甘性凉的鸭子,又热又燥的日子,多吃几块,可除秋燥,还能贴秋膘。
〈羊肉〉 伏羊,扶阳
煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓,还可驱走五脏积热,有很好的温补脾胃的作用。
〈鱼肉〉 易消化,强心志
煮羊肉时,他们喜欢加入生姜、花椒的热香料,可以发解身体上因喝冷饮、吹空调而积聚的寒气。吃得全身大汗淋漓,还可驱走五脏积热,有很好的温补脾胃的作用。
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ID:155597
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贴秋膘
到了立秋吃肉来长肉
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秋日:胜春朝
ID:154495
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秋风一起
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希望秋天会有意想不到的惊喜
秋天已经悄悄问候
不要错过机会以及诱人的秋天
希望秋天的风可以带走夏天所有的烦恼
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-END-
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初秋总是温柔
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Early Autumn
ID:154594
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初秋总是温柔
ID:154589
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初秋总是温柔
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饮食要清补!清补!清补!
01
末伏清补,以健脾利湿为主。健脾益气,可以适量多吃祛湿热、健脾和胃的食物。山药、小米等都具有健脾益胃的作用;扁豆、虹豆、红小豆等豆类也有健脾益气的作用。
吹空调要把握好“度”
02
老人、儿童等免疫力较差人群和长期伏案工作的白领人士请注意:末伏天气依旧闷热难耐,这种前提下,大家可以选择空调、电扇、铺凉席等方式适当解暑降温,但一定要把握好度!
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END
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三伏天最后一伏
ID:154284
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ID:154503
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秋日胜春朝
ID:154496
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站在秋的路口,
依偎秋的怀抱,
看一片落叶渲染了秋色,
看一季落花沧桑了流年。
冷秋、冷晨、
冷霜、冷落叶;
因为懂得,一切美好;
因为存在,温暖相随;
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ID:154494
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Early Autumn
ID:154600
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初秋总是温柔
ID:154593
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希望秋天会有意想不到的惊喜秋天已经悄悄问候不要错过机会以及诱人的秋天希望秋天的风可以带走夏天所有的烦恼和不愉快
希望秋天会有意想不到的惊喜秋天已经悄悄问候不要错过机会以及诱人的秋天希望秋天的风可以带走夏天所有的烦恼和不愉快
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末
伏
ID:154278
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初秋至
ID:154502
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秋分时节,北方已不是新凉,而是轻寒。而塞北秋分时已见初霜,“秋分前后有风霜”,所以“秋分送霜,催衣添装”。
ID:154497
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01
白发渔樵江渚上,
惯看秋月春风。
— 杨慎《临江仙》
02
白兔捣药秋复春,
嫦娥孤栖与谁邻?
— 李白《把酒问月》
03
自古逢秋悲寂寥,
我言秋日胜春朝。
— 刘禹锡《秋词》
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ID:154491
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拼·凑·出·秋·天·的·颜·色
初秋总是温柔
OF THE EARLY AUTUMN
日落还带秋风
ID:154599
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初秋总是温柔
01
希望秋天会有意想不到的惊喜
秋天已经悄悄问候
不要错过机会以及诱人的秋天
希望秋天的风可以带走夏天所有的烦恼
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初秋总是温柔
ID:154586
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ID:154274
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末伏“秋老虎”来袭
末伏饮食注意啥?
这个提醒很及时!
ID:154286
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