02
世界预防中风日
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远离结核,守护健康
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3.18
全国爱肝日
呵护小心“肝”,这些常识要知道
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爱护鼻子
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肝炎病毒都可以引起病毒性肝炎,是以肝损伤为主的一组全身性传染病,临床按照病原学,明确分类的主要有甲型、乙型、丙型、丁型、戊型肝炎病毒。
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甲型病毒的传播途径
甲型肝炎病毒最常见的传播形式为粪一口途径,也称为肠道途径,即被污染的食物和水进入消化道引起甲肝感染。生活在水中的甲壳类动物,很可能被甲型肝炎病毒污染。当人们食用未煮熟的牡蛎、蛤、蝇等水产品时,有较高的感染甲型肝炎病毒的风险。
乙、丙、丁型病毒传播途径
乙肝/丙肝的传播途径包括血液传播、母婴传播、密切接触传播和医源性传播.丁型肝炎病毒与乙型肝炎病毒有着相同的传播途径,即通过血液、性接触和母婴传播进行传播。但丁型肝炎病毒极少单独感染,多与乙型肝炎病毒等DNA病毒共同感染。
ID:148813
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主要把控三个因素
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世界预防中风日
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5月29日
世界肠道健康日
肠道健康 生命活力
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2024.05.29
世界
肠道健康日
肠道微生态 健康大不同
ID:190391
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318全国爱肝日,让我们携起手来
做自己肝脏健康的“第一责任人”
主动参与筛查,接受规范诊疗
科学普及肝硬化防治知识
让我们多注意日常生活习惯,规律作息
不熬夜,不酗酒,多做运动,均衡营养
呵护好我们的肝脏,共同远离肝硬化
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世界肝炎日
我们在行动
7.28世界肝炎日
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血液传播
母婴垂直传播
性传播
医源性传播
ID:148814
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正确认识哮喘
ID:140238
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目前,全球新冠肺炎疫情仍处于流行态势。在我国流行的新冠病毒奥密克我变异株致病力和毒力已明显减弱,感染者多为轻症或者无症状感染者,重症人数相对较少,绝大部分感染者可根据自己的具体情况选择居家隔离和治疗。
为了指导感染者做好居家照护,降低居家传播风险,特编写本指引,供大家参考使用。
ID:130617
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PART.02
世界肠道健康日
ID:190386
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关于全国爱肝日
今年的3.18是第24个全国爱肝日,全国爱肝日(National protectliverday,NPLD)是在我国肝炎肝病发病率逐年上升,人民健康面临严重威胁的背景下,为集中各种社会力量,发动群众,广泛开展预防肝炎肝病科普知识宣传,保障人民身体健康而设立的。
ID:181556
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{
世界脊柱健康日
}
世界脊柱健康日提醒我们,脊柱的健康是支撑我们行动自由的基石。在这个特别的日子里,让我们关注脊柱健康,倡导正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。让我们通过适当的运动和伸展,保持脊柱的活力,享受健康的生活。在快节奏的现代生活中,我们的脊柱可能因为不良的生活习惯而承受着巨大的压力。世界脊柱健康日是一个行动的号召,鼓励我们采取积极措施,改善脊柱健康。无论是定期的瑜伽练习,还是简单的日常伸展,都是对脊柱温柔的呵护。
{
世界脊柱健康日
}
世界脊柱健康日提醒我们,脊柱的健康是支撑我们行动自由的基石。在这个特别的日子里,让我们关注脊柱健康,倡导正确的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势。让我们通过适当的运动和伸展,保持脊柱的活力,享受健康的生活。在快节奏的现代生活中,我们的脊柱可能因为不良的生活习惯而承受着巨大的压力。世界脊柱健康日是一个行动的号召,鼓励我们采取积极措施,改善脊柱健康。无论是定期的瑜伽练习,还是简单的日常伸展,都是对脊柱温柔的呵护。
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[04.13 世界爱鼻日]
爱护鼻腔
鼻嗅芬芳
知己知“鼻”,健康呼吸每一天
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ID:190408
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01
世界预防中风日
ID:190953
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2024. 05. 21
世界脊柱健康日
关注脊椎 享受健康人生
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用心呵护小心“肝”
02
ID:181564
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世界肝炎日
肝脏是人体最大的实质性器官,也是消化系统中最大的消化器官。听着好像很“硬核”,但它其实也脆弱,特别是在病毒面前。截至目前,经临床研究明确的肝脏感染病毒已有5种,都能直接导致严重的肝脏疾病。
ID:148825
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爱护我们的肝脏
ID:148818
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胃肠道疾病
ID:136030
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01
勤洗手和保持良好的卫生习惯
使用肥皂或洗手液并用流动水洗手,用一次性纸巾或干净毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手。
02
增强体质、免疫力和通风
增强体质和免疫力,均衡饮食、适量运动、作息规律,避免过度疲劳。每天开窗通风次数不少于3次,每次20~30分钟。户外空气质量较差时,通风换气频次和时间应适当减少。
03
尽量减少到人群密集场所活动
尽量减少到人群密集场所活动,避免接触呼吸道感染患者。出现呼吸道感染症状如咳嗽、流涕、发热等,应居家隔离休息,持续发热不退或症状加重时及早就诊。
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ID:128584
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